Opal jest kamieniem , który ułatwia zamknięcie pewnych etapów życia. Umożliwia obiektywne spojrzenie na wydarzenia z przeszłości i, jeśli były przykre, uwolnienie się od nich. Czasami trzeba na to wielu lat. Energia opali powoduje, że mimo raniących nas doświadczeń, nie rozpamiętujemy ich stojąc w miejscu czy cofając się. Opale wspomagają naszą świadomość tego, że jesteśmy o te doświadczenia bogatsi i jednocześnie możemy wciąż zdobywać nowe i rozwijać się, realizując swoje cele i co najważniejsze, że są bliscy ludzie, którym na nas zależy i którzy kochają nas za to, że jesteśmy.
Energia Opalu pomaga zrozumieć zjawisko polegające na tym, że wszystko na świecie jest ze sobą powiązane. To, co dajemy innym – wraca do nas zwielokrotnione. Warto więc dawać dużo tego, co mamy najlepsze, nie zwracając uwagi na to, iż jesteśmy w tym często osamotnieni.
Opal z łac. opalus oznacza widzieć zmiany (nawiązuje do jego zmiennej barwy) i dlatego stał się tak bliski Studiu Rozwoju Osobistego Kobiet.